反地心引力計畫 中篇"體行"

實行計畫的第一步
就是收集及了解敵我狀況
講到收集情報那當然就是上網去查啦
說真的 網路上真的是小道消息滿天飛
一下說吃了啥就一直瘦
一下又被後面的人頂說騙人等等...
到了一個無所適從的地步

不過在仔細搜尋及過濾後
還是發現了有用的情報
在雅虎的知識欄中
有人提到了馬偕的內分泌科有減重門診
而且還會做詳細的檢查
(台北馬偕內分泌科介紹)
加上網路掛號還頗為方便
馬上就給他登記啦(網路掛號)
(因為我只有掛過劉松臻醫師的門診所以我無法為各位做比較)

到了初診當日
醫師會詢問個人過去病史及遺傳史
像是何時開始變胖的、家人有無肥胖者
或是有無罹患內分泌或心臟疾病等
在初步鑑定後
便會開出相關的檢查例如驗血、驗尿、體脂肪判定
以及營養師課程並且預約下次的門診時間

因為有些檢驗是需要空腹六個小時以上
所以門診當天最好是要保持空腹的
這樣你可以在開完檢驗單後即刻抽血

第二次門診
則是醫師藉由各項檢驗數據
來判定肥胖的病因以及肥胖的程度
一般來說
醫師會建議病人先遵從營養師的教導
先試試看可否以減少熱量的攝取
來達到減重的目的
並預約兩週後看成果如何

(雖然不像圖片裡吃得這麼袖珍
但是全力減少高熱量又吃不飽的食物)

第三次門診
醫師會詢問這兩個禮拜的節食成果如何
我個人是瘦了約兩公斤
但是過程真的是有點艱辛
因為原本習慣的飲食份量和飲食種類
都聽從營養師的建議
改為少量、高纖及禁止過晚進食
可想而知有多少夜晚我都是咬著牙度過的 :(
此時醫生會詢問
要繼續用節食減重還是需要藥物的幫助呢?

在了解自我控制意識薄弱的情況之下
我選擇了藥物協助........

醫生開始警告藥物的副作用
失眠、心律不整、便秘或者是身體不適
當然 以上是臨床實驗的反應總和
並不代表每個人都會發生
但是為安全起見 先開兩週的藥來測試病人
也就是我的身體反應如何

以上大概就是減重門診的大致經過
其實過程並不繁複
這些敘述可是歷經了一個月
難免文字看來有點多.....

但又不想寫得太過精簡
讓有需要的人還要再花工夫去找資料

未完待續.......