前幾天看新聞的時候看到這個,不知道你有沒有看過,不過還是po給你看看囉!祝你媽媽早日康復喔!!===================================抗癌成功 規律3餐功不可沒 【民視 】 面對癌症有人悲觀,不過也有人相當樂觀,地瓜餐始祖陳堅真本身就是癌症的患者,但她並沒有對自己的生命感到失望,更積極研發每天吃的食物,最後果然皇天不負苦心人,讓她抗癌成功。有人說她看起來才25歲,陳堅真老師氣色紅潤,不過,10幾年前他可是被醫師宣判死期的癌症患者,沒有做1次化療的她,靠著規律的3餐,救活自己。早餐,她就只吃2種蔬菜,1種水果,1個地瓜,吃飯還是吃麵,她必須查看當時的氣溫狀況。即使是單調的板條,老師還是能利用唯一能吃的水果,橘子,連皮帶肉切碎加上醬油扮勻,增添美味。不過老師強調,地瓜只能早餐吃,其他時間最好忌口。中午不能吃地瓜,不要覺得可惜,因為可以吃魚吃肉,老師親自示範生煎烏魚,不加1滴油也不加調味料,只用金桔辣椒還有蒜苗提味,再加上2種蔬菜,1個水果,1碗飯,保證好吃又美味。大家都說睌餐要吃的清淡,陳老師1天的最後1餐只有2種蔬菜,1種水果和1碗飯,簡簡單單,不花時間,又能健康,不防照著吃吃看,說不定您也會愛上它。
大學生奕卉 :)謝謝妳的支持, 我會盡量讓我媽吃得更簡單, 希望你在陳昇的跨年演唱會上, 玩得高興, 說不定明年我媽會和我ㄧ起去喔 :P
嗯嗯加油加油期待你們明年滴出現唷!!^+++++^
有了大家的祝福身體想不健康也不行了真的很感謝各位的支持謝謝
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前幾天看新聞的時候看到這個,不知道你有沒有看過,不過還是po給你看看囉!
祝你媽媽早日康復喔!!
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抗癌成功 規律3餐功不可沒
【民視 】
面對癌症有人悲觀,不過也有人相當樂觀,地瓜餐始祖陳堅真本身就是癌症的患者,但她並沒有對自己的生命感到失望,更積極研發每天吃的食物,最後果然皇天不負苦心人,讓她抗癌成功。
有人說她看起來才25歲,陳堅真老師氣色紅潤,不過,10幾年前他可是被醫師宣判死期的癌症患者,沒有做1次化療的她,靠著規律的3餐,救活自己。
早餐,她就只吃2種蔬菜,1種水果,1個地瓜,吃飯還是吃麵,她必須查看當時的氣溫狀況。
即使是單調的板條,老師還是能利用唯一能吃的水果,橘子,連皮帶肉切碎加上醬油扮勻,增添美味。
不過老師強調,地瓜只能早餐吃,其他時間最好忌口。
中午不能吃地瓜,不要覺得可惜,因為可以吃魚吃肉,老師親自示範生煎烏魚,不加1滴油也不加調味料,只用金桔辣椒還有蒜苗提味,再加上2種蔬菜,1個水果,1碗飯,保證好吃又美味。
大家都說睌餐要吃的清淡,陳老師1天的最後1餐只有2種蔬菜,1種水果和1碗飯,簡簡單單,不花時間,又能健康,不防照著吃吃看,說不定您也會愛上它。
大學生奕卉 :)
謝謝妳的支持, 我會盡量讓我媽吃得更簡單, 希望你在陳昇的跨年演唱會上, 玩得高興, 說不定明年我媽會和我ㄧ起去喔 :P
嗯嗯
加油加油
期待你們明年滴出現唷!!
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有了大家的祝福
身體想不健康也不行了
真的很感謝各位的支持
謝謝
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